gültig ab dem 6. März 2023
Weiblicher Bereich
| Mannschaft | Jahrgang | Wochentag | Zeit | Sporthalle |
| Minis | 2014 und jünger | Donnerstag | 15:30 – 17:00 | Großer Kamp |
| E-Jugend | 2012/2013 | Freitag | 15:30 – 17:00 | Großer Kamp |
| D-Jugend | 2010/2011 | Montag | 16:30 – 18:00 | Großer Kamp |
| | Mittwoch | 16:00 – 18:00 | Hansaplatz |
| C-Jugend | 2008/2009 | Dienstag | 17:00 – 18:30 | Hansaplatz |
| | Freitag | 17:00 – 18:30 | Großer Kamp |
| B-Jugend | 2006/2007 | Montag | 18:00 – 19:30 | Großer Kamp |
| | Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Großer Kamp |
| | Donnerstag | 17:00 – 18:30 | Großer Kamp |
| A-Jugend | 2004/2005 | Montag | 18:00 – 19:30 | Großer Kamp |
| | Dienstag | 17:30 – 19:00 | Großer Kamp |
| | Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Großer Kamp |
| Damen | 2003 und älter | Dienstag | 19:00 – 20:30 | Großer Kamp |
| | Donnerstag | 20:00 – 21:30 | Großer Kamp |
Männlicher Bereich
| Mannschaft | Jahrgang | Wochentag | Zeit | Sporthalle |
| Minis | 2014 und jünger | Donnerstag | 15:30 – 17:00 | Großer Kamp |
| E-Jugend | 2012/2013 | Donnerstag | 17:00 – 18:30 | Hansaplatz |
| D-Jugend | 2010/2011 | Mittwoch | 18:00 – 19:30 | Großer Kamp |
| | Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Hansaplatz |
| C-Jugend | 2008/2009 | Mittwoch | 18:00 – 19:30 | Großer Kamp |
| | Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Hansaplatz |
| Herren | 2003 und älter | Dienstag | 20:30 – 22:00 | Großer Kamp |
| | Freitag | 18:30 – 20:00 | Großer Kamp |